ضعف الشهيه لدى الاطفال
كثير من الاباء يقلقون حول تغذيه ابناءهم وخاصه الاطفال في سن 2-5 سنوات ولو رجعنا الى السبب فقد يرجع الى تاخر الام في ادخال الاطعمه الصلبه بعد الشهر السادس ونتيجه لتصرفات من الابوين وتعاملهم مع الطفل وتغذيته فهم يتدخلون ويلحون في تغذيته مما يشكل له رد فعل سلبي اكثر منه ايجابي ويحاول الطفل في سن الثانيه كجزء من بناء شخصيته استعمال اسلوب العناد والرفض في كل مره يطلب منه القيام بعمل ما ولذالك فان تاثير اسلوب المتابعه والالحاح والترجي لها تاثيرات سلبيه سلوكيه على الطفل وتعزز سلوك الرفض وتودي الى مشاكل في التغذيه الامر الاخر هو توفر الكثير من الحلوى والاطعمه السريعه من بطاطس الشبس والشوكلاته في المنزل بدون رقابه عليها وهذا يجعل الطفل ياخذ بشكل مستمر منها فيحس بالشبع ولاياكل مع الاسره الوجبه الرئيسيه ومحبه الطفل وكرهه لاصناف الطعام الذي تقدمه الام وربط الطعام بحادثه غير سعيده واصرار الام على الطفل لياكل كميه اكثر من استطاعته وتشديد الاباء على الطفل بان يتبع اداب المائده التي يمارسونها هم واصابه الطفل بفقر الدم لنقص الحديد والاصابه بالطفيليات وعدم شعور الطفل بالسعاده وعدم تمتعه بقسط من الترفيه هي بعض الاسباب لفقد الشهيه وتقل الشهيه بعد عمر السنتين بشكل واضح ولكن علما ان من يراقبه بشكل جيد يجد ان ياخذ كفايته من الطعام والحكم الفاصل في مااذا كانت بنيته جيده ام لا هي اخذ وزن الطفل وطوله ورسمها على الخط البياني لمقارنتها باقرانه اضافه الى تسجيل الاطعمه وجميع الاكلات التي اكلها الطفل خلال ثلاثه ايام وكيفيه التغلب على فقد الشهيه عبر التالي :
- على الوالدين ان يدركا ان هناك اختلاف في قدره الاطفال على الاكل فبعضهم ياكل كثير والاخر قليل لذا يجب الامتناع عن اجبار الطفل على اكل انواع معينه او كميات محدده من الطعام .
- تشجيع الطفل على تناول الطعام بنفسه كل ماكان ذالك ممكنا.
- الحرص على تقديم انواع مختلفه من الاطعمه بعد الشهر السادس من العمر .
- التفنن في جعل الطعام الذي يقدم للطفل جذابا من حث الشكل والمذاق وذالك بتقديمها باشكال مختلفه وجميله.
- يفضل الا يتناول الطفل طعامه وحيدا بل مع الاسره مع مراعاه تغيير اماكن الطعام .
- لاينصح باعطاء ادويه فاتحه للشهيه بل العلاج هو في تحسين التعامل مع الطفل وعلاج اسباب فقدان الشهيه ان وجدت.
- التاكد ان ليس هناك سبب مرضي لفقد الشهيه باستشاره الطبيب .
- يجب على الام ان تعلم ان شهيه الطفل ونمؤه يقلان بعد السنه الثانيه فلاداعي للوهم والاضطراب وان شهيه الطفل متذبذبه ومتقلبه فهو يصاب بضعف شهيه مفاجى قد يستمر اسبوع او اكثر ثم يعود لحالته الطبيعيه كما انه قد يحب نوع من الطعام فتره ويكرهه فتره اخرى .
- تختلف الشهيه والنمو من طفل الى اخر فلاداعي للمقارنه مع طفل الجيران السمين الممتلا الخدين فاالمهم الصحه وليست السمنه .
- لاتتكلم على طفلك بانه ياكل اكلا اقل من كفايته الا اذا لم يزد وزنه القدر الكافي وهو ربع كيلو كل شهر بعد السنه الثانيه فالعبره بالوزن .
- لاتناقش مساله الاكل ولاتعطيها اهميه امام الطفل .
- لاتحاول ارغامه على الاكل بالضرب والتهديد او الرشوه بل ضع الاكل امامه على السفره من 20-30 دقيقه ياكل مايشاء ثم ارفع الباقي بدون تعليق.
- اترك حريه الاختيار للطفل في الاكل مادام مفيدا.
- امنعيه عن تناول الحلوى او اي طعام اخر قبل الاكل بساعتين.
-ان ضعف الشهيه هو مشكله تخلقها الام القلقه وينميها الطفل الذي يجد في قلق امه وسيله ناجحه لاشباع رغبته في اشباع شخصيته للعالم الصغير الذي يعيش فيه وعلاجها هو هدوء الاعصاب والصبر والتفهم الكامل للجذور النفسيه للمشكله وفي النهايه ثقو ايها الااباء انكم لو تركتم الحريه لطفلكم لياكل فسوف يتناول مايحتاجه جسمه ولن يموت جوعا وبالله التوفيق .
